Hummus – Paté de garbanzo

Ingredientes: garbanzos cocidos (cantidad que dependera de cuanto hummus se quiera preparar) 2 dientes de ajo (tamaño dependera de cuanto sabor se quiera obtener) un pellizco de comino según el gusto   sal el zumo de 1/2 limón aproximadamente y unas 3 cucharadas de aceite de oliva Preparación: Se mezclan...
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Saludable pan de Banano

Esta receta en particular es una de mis favoritas, ya que es fácil y practica, y especialmente deliciosa y nutritiva.  Disfrutenla!! Ingredientes:   2 tazas de harina (sin polvos de hornear) 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (no muy llena) 1/4 de cucharadita de sal 3/4 taza de azúcar rubia...
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Jugo para vitaminar nuestros ojos

El ingerir zanahoria ayuda al mejoramiento del pelo, dientes, encías, ojos, piel y proporciona resistencia al organismo contra las enfermedades respiratorias. Porciones: 4 INGREDIENTES 4 zanahorias medianas y tiernas 4 manzanas 6 hojas de espinaca 4 cucharadas de germen de trigo Agua Pura PREPARACION Lavar y cepillar las zanahorias...
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