Tu alimentación Cardiosaludable

Como ya habras escuchado existen dos sencillos consejos para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. 1. Disminuir al máximo el consumo de las fuentes alimentarias de grasas saturadas y de colesterol, tales como carne de vaca y de cerdo, huevos, mantequilla, quesos y helados. 2. Reemplazar las grasas...
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Grandiosos beneficos de los Frutos Secos para Adelgazar y evitar problemas de corazón

Cuando me refiero a los frutos secos entre estos mencionaremos: Almendras     Avellanas Manias Nueces Macadamia Pistachos Semillas de marañon Y en esta ocasión veremos los beneficios de estos, en una rapido y práctico estudio, principalmente se dira que son energéticos y muy nutritivos, pueden comerse crudos, tal como los...
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La leche y el Corazón

Ultimamente he encontrado mucha información acerca de los beneficios de la leche, como a su vez de sus incovenientes, existen muchas opiniones, si hablamos desde un punto mas natural u holistico podriamos decir que los seres humanos somo los unicos que tomamos leche hasta que morimos, ya que lo...
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Propiedades de la Clorofila

La clorofila es el pigmento de color verde que presentan las plantas y algas el cual, de alguna forma, podemos decir que es cómo la “sangre de las plantas”. La clorofila es el elemento básico para la transformación de la energía del sol en el proceso de la fotosíntesis. La...
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